Panik Atak için pratik çözüm

Sevgili danışanlarım, yaklaşık 20 yıllık panik atak deneyimimi özgün ve bilimsel bir biçimde sizlerle paylaşmak benim için çok önemli. Yaşadığınız tüm zorluğu, çaresizliği en yakından bilen biri olarak kursumun size çok kısa sürede ve şaşırtıcı bir biçimde iyi geleceğini umut ediyorum. Yüz yüze danışanlarıma yaklaşık 6 seansta verdiğim tüm bilgileri sizlerle paylaşıyorum. Bir çoğunuzun doktor doktor dolaşıp, kısıtlı bir iyileşmeye razı edilmeye çalışıldığınızın farkındayım. Yapılan bilimsel çalışmalarda 5 yıl sonra bile maalesef vakaların sadece yüzde 30’u tam iyileşme bildirmiş. Geriye kalan yüzde 70, kısmi düzelme ya da sıkıntısının devam ettiğini bildirmiştir.

Ancak durum hiç düşündüğünüz gibi değil; panik atağın neden size geldiği, nasıl bir mesajı olduğu ve yapılması gerekenleri bir kez öğrendiğinizde, saatler içinde iyileşme başlayacak ve sizde oluşacak değişimlerle, ataksız, ana odaklı ve keyifli bir yaşama tekrar merhaba diyeceksiniz.

Düşünceyi durdurma, atak farkındalığı, mindfulness ve benzeri tekniklere ek, saatler içinde sizi yoran ve paniğe hassas kılan kişilik yapınızı da değiştirebilecek teknikleri cömertçe sizlerle paylaştım. Atak öncesi,  atak anı ve atak sonrasında neler yapmanız gerektiğini çok rahat bir biçimde kavramanızı ve hemen bugün iyileşmeye başlamanızı hedefledim.

Bu kurs ilaçsız olarak sizi iyileştirmeyi hedeflese de kullandığınız ilaçlara ek olarak da kullanılabilir.

Ekonomik sıkıntılar yaşanan ve, bir uzmana başvurmanın çok zor olduğu bu günlerde kursumdan faydalanmanız dileğiyle başarılar dilerim. Sevgi, sağlık ve huzurla kalın.